Fot. Pixabay.com

Gdy praca staje się źródłem przede wszystkim stresu, to znak, że na naszej ścieżce kariery skręciliśmy w niewłaściwą uliczkę. Nie zawsze jednak musimy wykonać zawodowy zwrot o 180 stopni. Często odpowiedzialność za to, jak czujemy się w pracy, ponosimy w dużej mierze sami, zaniedbując własne potrzeby, cele i możliwości.

Fot. Pixabay

Gdy wybija południe, wszyscy gremialnie opuszczają biuro, by udać się na lunch w pobliskiej restauracji lub pojechać do domu na rodzinny posiłek i krótką drzemkę. Tak przebiega sjesta, czyli tradycyjna przerwa w pracy, którą fundują sobie mieszkańcy południa Europy. Brzmi sielankowo, ale czy ten przyjemny obyczaj ma tylko dobre strony?

NA DOKŁADKĘ

Smoothie z ananasa, awokado i pomarańczy
Smoothie z ananasa, awokado i pomarańczy
„Taka, jak ja!” – lalka, która uzdrawia
„Taka, jak ja!” – lalka, która uzdrawia
Zarodki pszenne – odżywcza bomba
Zarodki pszenne – odżywcza bomba
Świat „Gry o Tron” wyrzeźbiony w śniegu i lodzie
Świat „Gry o Tron” wyrzeźbiony w śniegu i lodzie
Moc wielkanocnego jajka
Moc wielkanocnego jajka
Żądza zemsty rodzi się w ułamku sekundy
Żądza zemsty rodzi się w ułamku sekundy
Połknij żabę – jak walczyć z prokrastynacją
Połknij żabę – jak walczyć z prokrastynacją
Jego wysokość pyłek pszczeli
Jego wysokość pyłek pszczeli
Arrow
Arrow
Slider